在生活中，有着不少的女性求美者都是会有着胳膊肥胖的问题，而胳膊肥胖就会对一个人的整体形象造成影响，而改善胳膊肥胖好的方法就是通过吸脂手术来去除多余的脂肪，并且女性求美者在做完吸脂手术之后，只要多好术后的护理，并且在正规的医院进行手术，一般三个月时间就能够完全恢复。
吸脂减肥手术后的注意事项有以下几点：
1、避免进食刺激性食物如辣椒等;
2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭;
3、吸脂手术的当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。不要急于吃去痛片因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。
4、术后应有安静舒适的环境休养。术后2周内不要看电视、报纸卧床休息时采用半卧位(把枕头垫高)，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀;
5、吸脂手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤,吸脂手术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊;
6、术后7天之内尽量避免手术部位沾水;
7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
女性求美者如果运动瘦胳膊的话，非常容易会出现肌肉，并且影响美观，所以建议是通过吸脂手术来消除脂肪。