苹果肌是一个需要有柔软度与弹性的位置，因此越接近人体组织的填充物，效果亦会较佳。在港台地区，苹果肌注射大多以大分子玻尿酸为主，维持效果能达1年甚至以上，因为个人体质差异有所不同;而目前在内地，有采用已经取得国家药监局批准的小分子玻尿酸和胶原蛋白同时施打来塑造苹果肌，效果也相当不错。
自体脂肪打苹果肌根据医学的发展一点也不疼痛，自体脂肪丰苹果肌手术根据自己身体的情况，利用吸脂术从臀部或其他部位抽取脂肪，经过严格的过滤和提纯，再将纯化培养后的脂肪细胞植入填充苹果肌部位，使植入的脂肪细胞在人体的生理环境中自然生长，从而使凹陷的苹果肌丰满。
自体脂肪打苹果肌痛吗：
1、自体脂肪丰苹果肌操作的整个手术是在局部麻醉下完成，所以是没有疼痛感的。
2、由于自体脂肪丰苹果肌创口小，术后不用长时间的恢复期，因采用的是自身脂肪组织，所以术后也不会出现任何排斥，过敏症状等不良的情况发生。
3、恢复后的苹果肌形态自然、线条流畅并富有弹性。采用自体脂肪注射丰苹果肌是比较好的选择。