怎样瘦小腿更快更有效？
1、脂肪堆积型
脂肪堆积型的粗壮小腿主要常见于体型较为肥胖的患者，这类人全身脂肪都比较多，用手捏起小腿肚部位，会有较多的皮肤和皮下脂肪。
对于这类人，腿部吸脂和溶脂针是比较好的解决办法，这两种首推方法比节食和运动都来得快速有效，且不容易反弹。
2、肌肉型
用力捏一下小腿，感觉到小腿结实而粗壮，这种由于肌肉发达造成的小腿粗，会让女性的柔美度大打折扣，也是更难减的。肌肉型小腿，主要是由于运动过多，造成肌肉过于发达，这类患者通过运动瘦腿非但没有效果反而会使腿部越发粗壮，只能通过祛除小腿肌肉来解决。
对于肌肉型小腿，比较好的瘦腿方法就是打瘦腿针和微创瘦小腿两种方法，都是通过阻断小腿部的神经达到软化肌肉瘦小腿的目的。但是，瘦腿针需要注射2—3次才可以达到瘦小腿的效果。
若是实在不知道自己适合哪种瘦腿方法，可以找到的整形医生咨询一下看看自己属于哪种类型的小腿粗壮，然后再与医生进行沟通适合自己的瘦腿方法。
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