脸上长痤疮如何治疗

　　很多人都有长青春痘的经历，而青春痘也就是痤疮，是一种皮肤病。痤疮有很多种，如果不及时治疗，有可能会留下痘坑，影响自己的外貌。脸上长痤疮一般是脸上皮脂分泌过多，皮肤过于油腻，这需要在平时好好保养脸部的皮肤。

　　治疗痤疮的方法：

　　1、皮肤清理工作要到位，很多朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

　　2、保持良好的饮食习惯，日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。

　　3、保持充足的睡眠，每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。