老年斑的去除

　　年纪大了，就好出现老年斑。老年斑的出现，反应身体处于衰老状态，也反映是严重气血不足，但老年人也有追求美的权利，爱美是不分年龄段的，爱美就赶快行动起来，去除这令人生厌的老年斑吧。那么老年斑怎么去除?

　　老年斑的去除方法：

　　一般对于老年斑的去除、防治要注意药物治疗配合饮食治疗。 有许多中西药对老年斑的预防和治疗较有成效。如西药中维生素类、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等。其中维生素C、E当为首选药物，它们具有较强的抗氧化性;可保护细胞，延缓细胞衰老;有抑制脂褐素的形成，使皮肤色素减轻的作用。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减退色素，消除斑点的功效。中药预防和治疗老年斑主要是选用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。 老年人还可通过调整饮食来预防老年斑，比如经常吃水果，食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等，还可食用动物肝脏补充维生素A，少吃油腻食物，这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。