怎样去皱纹效果最好

　　相信大家常常在想青春是永远也不能永驻的，这也是每一位长有皱纹的爱美人士对于青春的回忆，如今大家都在尝试消除皱纹，那么怎样去皱纹效果会最好。大家不妨通过保持良好睡眠、多敷水果面膜、多做微量运动等等，这些方法都可以将面部细胞充满活力，从而实现去除皱纹效果。

　　1、养成充足的睡眠。早睡早起，不能避免熬夜。这点非常非常的重要，而且要保持良好的心情。否则很有可能导致油脂分泌过度，造成毛孔粗大的。

　　2、坚持使用水果面膜。这边建议水果面膜。青瓜、西瓜皮、柠檬片、土豆片都可以，冷藏下效果会更好的。可以给皮肤补充水分，防止皱纹进步一步形成。

　　3、常吃含有胶质的食品。我经常喝黄豆猪蹄汤，这个对女人超级的好。或者也可以吃些鸡爪、鱼皮、豆浆等等，时刻注意补充胶质以免皮肤缺少养分而产生皱纹。

　　4、多做运动。运动能敬爱快人体的新城代谢。细胞得到再生。进一步阻止了皱纹的形成。

　　5、做好每日的清洁工作。如果有化妆就一定要卸妆，而且要卸得干净，否则很容易产生皱纹。没化妆的也记得每天清洗脸部，把那些灰尘都洗干净了，让皮肤更好地呼吸。

　　6、在选择保养品时候一定要注意选择天然配方的，确定安全无副作用，并且要是去皱、紧致加排毒三效合一的产品，这样子在去皱后直接修复效果会更好。

　　7、在确定好使用的保养品后，要记得每天坚持使用。在每天清洁完皮肤后，一边按摩一遍使用该产品促进吸收。人在睡眠时候最需要养分的，所以睡前一定记得使用。