学生怎样消除黑眼圈

　　对于不少的人来说，黑眼圈的存在让人很是烦恼，因为这对于形象来说是很大的一个打击，另外也会让爱美者看起来很没有精神，因此很多人遇到这种问题的时候不知道该如何，其实可以通过茶叶包、淘米水、土豆片和青瓜和去除黑眼圈，坚持下去还是有效果的。

　　相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

　　黑眼圈跟饮食有关系，所以，要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。

　　将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。

　　以上就是学生如何去黑眼圈的相关知识，祝愿大家早日达成成功!