脸上长痘痘咋办

　　在这个追求完美的时代，许多爱美人士都希望自己可以拥有干净的肌肤。但是现实总是往往不尽人意的，有许多女性因为脸上出现痘痘，想知道怎么样才能祛除。在平时的日常生活中要注意调整好自己的心态、不要用手挤痘痘、保持充足的睡眠和饮水等。

　　首先解决脸上长痘痘，只需要做到以下几点，有助于脸部变得干净、光滑细腻。

　　1、调整好自己的心态，要从心底里接受自己已经长痘痘的事实，不要犹豫，要保持心情愉悦，心情也是会影响痘痘的生长的。不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

　　2、每天洗两到三次脸，洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。中午的时候最好也洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常用冷水洗，不过冬天不用，洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净。

　　3、勤换枕头和枕巾，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

　　以上就是关于祛痘的相关知识，建议大家根据自己的情况选择。