双眼皮睡没了怎么恢复

现在的人越来越注重面部的美观，不但对鼻子嘴巴有要求，对眼睛也有很大的要求，都想要有好看的眼睛，如果有双眼皮的话，眼部要好看一些，有一些人睡觉起来双眼皮就变成单眼皮了，这种情况是可能发生的，那么双眼皮睡没了怎么恢复呢？

　　1、睡前不饮太多水，保证充足睡眠

　　如果你长期睡眠不够、睡前饮太多水、营养不够都会引起水肿，进而把双眼皮睡成单眼皮。因此要保证睡眠，使眼睛得到充分休息，控制睡前饮食 睡前3小时尽量少喝水。并且保证有一个好的作息时间，尽量睡前半小时放下手机，培养一个好的睡眠环境。

　　2、茶敷消水肿

　　用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。

　　3、按摩眼部

　　按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少眼部浮肿问题， 松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次。

　　睡成了单眼皮怎么恢复

　　4、活络眼部循环

　　用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次、

　　5、冰盐水敷眼

　　将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。

　　6、喝柠檬水

　　清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。

　　7、双眼皮贴

　　如果6种方法都没有使睡成的单眼皮变回双眼皮的话，还有一个眼部神器，那就是双眼皮贴，贴一阵子双眼皮贴就能恢复了。