皮肤黑了怎么变白

　　爱美是每个女人的天性，拥有一个洁白的肌肤会让一个女性看起来更加的有魅力和气质，但是在我们的生活中却有很多女性的肌肤不够洁白，因此想要通过一些方法进行美白皮肤。美白肌肤可以选择用白醋和甘油以及水进行调制洗脸，除此之外要多注意防晒，还要多喝水都能起到美白的作用。

　　1、我们可以将白醋，甘油，水按照一定的比例，甘油比白醋要多水要比甘油多，混合，混合后，用来洗脸，轻轻的涂在脸上，然后慢慢揉搓，最后用清水洗净。

　　2、珍珠粉蛋清美白，珍珠粉有美白的作用，蛋清有渗透皮下组织的作用，将珍珠粉倒在蛋清中，搅拌，敷在脸上，20分钟后温水洗去，会有美白的效果。

　　3、把醋和盐用水溶解，醋最好用白醋，用配好的溶液清洗脸，大概洗半个月，效果就出来了。

　　4、大太阳尽量打一把伞，这样避免阳光射在脸上，让脸部变黑。

　　5、尽量一周做一到两次面膜，补水的就好，可以补充水分，达到美白的效果。

　　6、其实最好的美白方法就是多喝水，喝水可以加快代谢，促进血液流动，达到自然美白的效果。

　　如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑.所以在饮食的选择上应根据需要加以调配.美白没有一步就能达到的，而是慢慢坚持才有的效果，一欲速则不达，想靠一步达到美白的效果，对身体有非常大的伤害，那是不可取的。