怎样祛斑美白最有效

? ? ? ? ?白里透红、光滑、没有瑕疵的皮肤，谁都想拥有，也是爱美人士梦寐以求的。拥有一张漂亮的脸蛋，无论走到哪里都是充满自信的，给人的形象感也是满分的，但是现在的人皮肤总是会出现各种各样的问题，比如有的人一旦上了三十岁左右皮肤就开始变黄，而且斑点也在不知不觉中爬上了脸部，整体感觉就下降了许多，不过现在有激光术可以美白祛斑，安全性高，去除斑点不反弹，很有效。不过建议选择专业的美容医院来祛斑比较好，才更有保障，下面在一起来了解一下术后饮食注意事项。

? ? ? ? ?激光祛斑后饮食应注意以下方面:?

1. 激光祛斑后应多进食富含维生素C、维生素A的食物，如:多吃水果、蔬菜，以及含铁、锌等微量元素较多的食品，如瘦肉、鱼、痘类、大白菜、萝卜等，并注意多饮水，以增进皮肤的修复过程。? ? ? ?2. 激光祛斑后不要吃黑色的食物，以免黑色色素的沉积，是皮肤的颜色发生变化。? ? ? ?3. 激光祛斑后应避免进食含铜、B族维生素的食物，少吃辛辣食物。由于辛辣食物会促进血管扩张，因此在血管病变治疗后应禁食辛辣食物，且避免剧烈运动。 激光祛斑后肌肤会非常娇嫩，平时应更加注意防晒的问题，从而保证激光祛斑的效果。