如何瘦腿快和有效

大多数人对于美腿的基本要求就是纤细，因此，广大爱美人士都一直致力于减肥瘦腿，不管是从饮食控制还是健身锻炼都是可以达到瘦身的效果，因为一个窈窕的身材不仅代表着好看，而且也是健康的代表，肥胖是影响健康很大的的一个因素，但是大多数人都不能坚持健康的减肥方法，这时候就可以考虑吸脂手术，但是同样需要注意，健康的方法才是能够持久的，不能依赖吸脂。做腿部吸脂手术前应该注意以下事项：

1、采用肿胀麻醉或加用“小牛奶”静脉镇静麻醉，视吸脂部位的多少，时间从1小时到3小时。故应于手术前至少八小时禁食（包括开水）。两周前禁烟，且三天前禁食阿司匹林, 荷尔蒙等药物，以减少手术后之伤口瘀血，事先准备好之弹性束衣，在入手术房时带入一件，如此可在手术后为您立即穿上，以减少手术后之伤口瘀肿。吸脂手术者应先与整形医生做咨询，了解需要吸脂减肥的部分，可能去除的脂肪量。

2、吸脂手术者应向医生了解吸脂手术的基本过程，可能出现的问题及相关对策。吸脂手术者应做必要的化验检查，如血、尿常规，心电图，肝功等。吸脂（女）手术者应避开月经期，长期服用抗凝药、血管扩张及激素类药的患者，须停药1-2周。吸脂手者应准备弹力良好的弹力裤或腹带。