什么水可以祛痘

　 ? 关于痘痘这个话题，相信每个人都不陌生，每个人都会长痘痘，有的人脸上是比较多，有的很少，这都是和平时饮食、自己皮肤护理有关系，痘痘的存在非常影响一个人的面部美观，有可能还会给自己的工作和生活带来不便，在交友上更是受阻碍，所以很多人会去除痘痘，其实是可以通过喝一些清补凉糖水，和海带绿豆糖水，以及白玫瑰茶可以祛痘，效果是不错的。

　　白玫瑰茶：

　　白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。混合后用沸水冲泡15分钟即可。可解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。

　　清补凉糖水;

　　材料：

　　北沙参 、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞、冰糖、清水。

　　1、将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净，沥干水分。

　　2、腐竹斩成4cm长的段， 锅中加入清水，煮沸后加入清洗好的用料。

　　3、大火煮15分钟后，再改用小火熬煮。

　　海带绿豆糖水;

　　1、绿豆：洗干净浸半小时，放在一边待用。

　　2、香草/陈皮：如果是放陈皮的话，就要用水浸软，刮去瓢，再洗干净，香草的话洗干净就可以了。喜欢味道浓一点的就切碎，不太喜欢吃的就切大片一点，不过不要不放，不放就没有风味了。

　　3、海带：浸软，切成小段，喜欢吃起来有口感的就切宽一点，喜欢细腻一点的就切细一点。

　　4、在处理材料的同时，煲开一锅水，把绿豆、香草/陈皮、海带倒入锅里，中火煲2个小时左右，在煲的时候记得要加水，不然很容易糊，又或者会把糖水煲成糖浆。