吉克隽逸成瘦身大使 瘦身法

　　导读：作为2012年《中国好声音》实力派唱将，吉克隽逸一场成名，不仅因为她的歌声动人，也因为她的倔强与背后的辛酸。吉克隽逸是个很努力的艺人，从130斤的小胖妞，变身成曲线玲珑的黑女神，一飞冲天成为了《时尚健康》2013年度的瘦身大使！

　　她曾试过暴饮暴食到130斤，用一年多节食瘦到90斤，却让健康严重受损。之后，她每天健身两小时，现在，成效你看见了。

　　作为《时尚健康》2013年度的瘦身大使，她确实是更有说服力的，在朋友圈里，她是所有人的瘦身榜样和更严格的监督者。她对自己要求极高 “想赢，就要对自己够狠”！这信念支撑着她付出了很强的意志力和忍耐力，以及让常人望而怯步的努力。

　　她对于瘦身曾试过让健康严重受损的节食，又试过相对健康的每天两小时的健身，现在，工作的忙与累让她的体重跌至史上更低值84斤，“现在很多女孩觉得瘦就是美，这观念挺盲目的，我以前也是这种想法，但之后因为有切身的体验和比较，才知道，紧实的匀称的有线条的身体，比干瘦的身体要美太多。”

　　运动瘦身是一项马拉松式的减肥瘦身方法，要求瘦身者意志力坚强、持之以恒的运动健身，如果间断了很容易反弹。剧助美网专家介绍，吸脂是目前更有效、更快捷的瘦身方法。而且吸脂是直接将多余的脂肪细胞吸出体外，因此不用担心发生复胖的现象。另外，由于吸脂的伤口非常小，因此不要担心吸脂后留下疤痕的问题。

　　身体任何部位的肥胖都能通过吸脂达到瘦身目的。目前吸脂瘦身有很多种方法，如：水动力吸脂、共振吸脂、电子吸脂、超声波吸脂等，求美者可根据自身情况来选择！

　　水动力吸脂前先要做精心设计，在吸脂堆积较多的部位做出标记，然后做一微创小口，在3mm左右，在需要吸脂的部位注射溶脂液，然后利用吸脂仪器将多余的脂肪抽吸出来，大概留下1mm厚度的皮下脂肪，这样可帮助皮肤恢复弹性，也可避免出现凹凸不平现象。

　　水动力吸脂系统是基于水动力原理的螺旋式水刀经过加压水流，作用于脂肪堆积部位，有效的分解各部位多余的脂肪，直接减少脂肪细胞数量，以此达到瘦身的目的。而且水动力吸脂同时还能活跃皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白，使肌肤变得更具弹性、更光滑！

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