嘴巴长痘怎么办

　　小巧可爱的嘴型是一个人的气质体现，但是嘴周的肌肤也要特别完好，才能有效保障一个人的整体气质不受到影响。嘴巴长痘，可能是由于内分泌失调，经常吃一些辛辣刺激或者油腻的食物而导致。想要快速去除嘴巴的痘痘，要养成良好的作息习惯，保持愉快的心情，减少化妆品的使用次数现状，卸妆一定要彻底，才能从根本上去除嘴角痘痘。

　　调节内分泌祛痘的方法：

　　1、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

　　2、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

　　3、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。

　　4、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

　　以上介绍的就是有关怎么调节内分泌祛痘的相关的方法。