皮肤光滑细腻，是每个爱美者的共同愿望，但是很多人却由于痘痘的出现而破坏了整体的形象。对于一些青春期的孩子，皮肤比较油腻，容易产生一些痘痘，但是又不能通过整形技术来改善，只能通过日常的一些生活方式来有效改善。关于痘痘，首先不可以在痘痘区域使用一些护肤品，给肌肤进行补水;注意保持良好的生活作息以及饮食习惯，少吃一些辛辣刺激食物。
祛痘的方式
1、首先就是给皮肤补水，皮肤在春秋季节会更加敏感，如果肌肤缺水过多，肌肤本身也会分泌更多的油脂，所以我们的皮肤要及时补充水分。
2、针对饮食习惯不健康不规律情况，必须适当的调节。我们应当多喝蜂蜜水，吃清润、温润、偏寒凉的食物或水果，如芝麻、核桃、酸奶、山竹、香蕉、梨等，这些都可以滋阴润肺、养阴生津;避免食用辛辣、有刺激性的食物，例如辣椒、咖啡、烟酒和浓茶。
3、应当养成良好的生物钟，保持良好的生活作息。
当脸上出现痘痘并且长时间不能消去时，不要惊慌，冷静面对正确看待，找到根源才是解决问题的关键所在。从一个医者的角度来看，这种情况治疗效果可能不是短时间就有明显成效，耐心合理饮食对症下药，就能消除下巴上顽固的痘痘。