脸上长痘痘是哪的火

　　美丽无瑕的容貌是每个爱美人士都希望的，但痘痘的存在却往往让爱美的女性朋友们感觉到烦恼和自卑，当下又是一个看严重的社会，没有一个好看端正的五官以及光滑的肌肤会让一个女性感觉到非常烦恼，而大家想要了解痘痘的存在是因为有什么火，脸部长痘是因为胃火肝火肺火太大，以及压力太大而导致的。

　　1、长期思虑过度，劳心伤神的人，额头就会长出痘痘，一般心理压力过大，脾气不好，因为一点小事就会放在心上，这类人群会导致额头长痘，主要是心火过旺，脾气不好。此类人群应该以养心为降火的前提，做到养心锻炼的方式，多到户外走动，调解自己的情绪，舒缓压力。

　　2、如果平时压力过大，没有学会调节或给自己解压，莫名其妙的心烦意乱，因为小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现，发现舌头有发紫和发暗的症状，这类人群是肝火加压力过大导致左侧脸颊长痘。此类人群应该注意保护自己的肝脏，给肝脏创造良好的环境，注意自己的工作时间。

　　3、肺火过旺的人群会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰的症状，废除于五脏的部位，保护肺脏主要的就是滋补润肺，才能起到降火的作用，这类人群应该将运动的时间规定在上午7到9点，做一些有氧的运动，比如慢跑，强健自己的肺部功能。

　　脸上出现痘痘的引起原因是非常复杂的，主要和日常的生活习惯以及饮食规律是有直接关系的。